在海南，很多老人是已经来了十几年的“候鸟族”了。

乡导曾接待过一位常年来海南过冬的候鸟老人，他说之前在北方，一到冬天身体免疫功能就下降，经常住院治疗，现在在海南住着，海南旅游小贴士，身体一点问题都没有。，

北方冬季还会有严重的雾霾，很多老人的呼吸系统疾病因此而起，海南全岛几乎没有重工业，绿植繁茂，空气清新，不仅肺部得到了滋养，心情也是一片大好!

去海南旅游需要注意以下事项：一、海南岛紫外线辐射很强烈，游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞;要注意选择一些透气的衣服穿，多喝水及适量含盐的汽水;如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服用一些。

在海南的大街小巷，你会发现这里的老人大多数都是情绪比较轻松愉快的，无论是唱歌跳舞，还是下棋唠嗑，候鸟老人们总会做着自己喜欢的事情。

这种精神抖擞、意气风发的乐观状态和孤独地待在家里的状态是完全不一样的！

那么，候鸟老人来海南康养旅居，除了这些好处，应该注意些什么呢？

1、海南旅游需要穿旅游鞋，不可穿皮鞋。需带防晒用品。其中墨镜、遮阳伞、防晒霜是必需品。2、靠海吃海，海鲜当然是首选食品，但切不可过量食用，不吃不洁食物，吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌消毒的作用。

01 海南南北温度有差异

海南不是所有的地方冬天都很暖和的，越靠近三亚越温暖，越靠近海口越湿冷。

02 海南东西线不一样

海南岛东西线的人文、风景是有差距的，东线发展相对比较成熟，景点也多。

03 海南蚊虫较多

04 吃海鲜常识

1.到海南旅游如何如何做好行前准备？(1)衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，背囊也应尽量选取透气性好的衣服不用带太多，晚上可以洗衣服，第二天一定干。(2)带好防晒指数在40以上、防水性好的防晒霜，还要准备些预防。

05 风湿患者建议住离海远点

06 带上“老人证”

1、海南旅游需穿旅游鞋，不可穿皮鞋。需带防晒用品。其中墨镜、阳伞、防晒霜是必需的。2、靠海吃海，海鲜当然是首选食品，但切不可过量食用，为防不测，需带消化药及消炎药。小摊上的东西，如果没有当地朋友带领，最好。

海南很多景点和公交车都是对老年人免费的，如果您有老人证记得带上哦！

07 最好是五月份后再回北方

海南旅游景点注意事项,吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。 海南岛紫外线辐射很。

08 提前租房很重要

注意事项：1、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。2、如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服用一些十滴水之类的药物。3、防晒。海南三亚没有阳光的日子不超过全年的十分之。

来过海南过冬的人都知道，冬天是海南的租房旺季，越是接近春节房租越高，所以提前订好过冬房源真的很重要！

价格是首先要考虑的问题，不仅要经济实惠，更要考虑其他因素，如住宿的环境、饮食情况、交通是否便利等。