我们刚从西藏旅行了7天，才回来不久，怎么说呢？其实很多人对西藏旅行有种误解，总认为去西藏大概要多少钱，很远，高原反应很严重，会很累，价格也会很贵，其实真的不是这样的，我们的西藏之旅其实都要源于我的一个朋友，她很内向，不怎么爱说话，在湖南那边呆了很多年，基本没出去，也不知道怎么了，她自己带上行囊，约了几个朋友，踏上了她的西藏之旅，回来以后感觉整个人都变了吧，人也开朗了许多，看着她发的朋友圈，让我也鼓起了去西藏的勇气，后来问她西藏双飞七日游详细攻略，去西藏旅游要注意什么。

她说她就无意中在网上找了一个专门做西藏品质游的当地导游彤彤，和她聊了很久，后来是彤彤全部按照她想走的路线设计的7天行程，人均才2000不到，还有我们担心的高原反应，也是彤彤提前就给她邮寄了预防高原反应的特产，还告诉了她一些注意事项，酒店安排的供氧酒店，坐的也是供氧车，大交通去的时候彤彤帮她订好了湖南到西藏的卧铺火车票，一路上的风景也很美，回来则是彤彤帮她提前抢到的特价机票，听她这么一说，我也鼓起了踏上西藏旅行的勇气，叫上了几个朋友，找彤彤给我们也安排了他一样的旅行线路，一路上玩的真的很开心。

西藏双飞七日游详细攻略，去西藏旅游要注意什么，纯干货分享

第一天，去到拉萨市区酒店休息，适应西藏高原环境，基本不安排游玩行程。

第二天，拉萨市区一日游，主要参观宏伟的布达拉宫和西藏唯一的财神庙-扎基寺，还会在八廓街逛街。

第三天，从拉萨出发，去到西藏林芝游玩，首先参观景点丰富的鲁朗景区，有鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场，还可以品尝特色鲁朗石锅鸡。

1、自然风光最迷人的线路——318国道川藏线 318国道是中国最长的一条国道，起点为上海人民广场，终点为西藏友谊桥，全长5476公里，纵横8个省份，被誉为“中国人的景观大道”。“318川藏线”指的是318国道中“成都到拉萨”。

第四天，鲁朗出发，去到雅尼湿地公园玩，在这里有着不一样的体验，主要是船游。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，听雅鲁藏布江的轰鸣声，观赏神秘的南迦巴瓦。

去西藏旅游走的线路如下：1、经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。最全最经典的线路，基本地区全囊括在内）；2、拉萨、林芝、纳木措（建议5-7天，时间短。

第五天，林芝出发，返回拉萨市区，途中观看尼洋河的秀丽风光。还会去到卡定沟景区参观，你绝对想不到西藏还会有这样山清水秀的地方。

第七天，结束为期一周的西藏旅游行程，带着对西藏的不舍返回出发地。

西藏双飞七日游详细攻略，去西藏旅游要注意什么，纯干货分享

如果你选择找西藏旅行社报团游玩，这条西藏旅游路线价格基本会在2500元以内，冬天淡季进藏团费可能还不到2000元，需要了解具体费用明细，可以联系彤彤

西藏双飞七日游详细攻略，去西藏旅游要注意什么，纯干货分享

1、进藏前不需要做过多的运动和锻炼，只需安心期待西藏旅行的到来。心态决定了旅行的满意度。

2、患有心脏病、哮喘、高血压是不建议进藏，切勿盲目进藏，超过70岁的老人一般旅行社会委婉拒接。

3、如果初次进藏，建议走常规一些的景点线路，拉萨市内布达拉宫、大昭寺，林芝巴松错、雅鲁藏布大峡谷，日喀则羊湖、扎什伦布寺，最后游玩纳木错，在藏时间一周左右为宜。

5、进藏前，尽可能不抽烟喝酒，避免上呼吸道感染。减少大量体力劳动，养精蓄锐。

西藏旅游怎么走才是最佳线路 1、川藏南线，风光最美的进藏路 世上的道路有千条万条，却只有这一条让人听到就怦然心动、血脉贲张。川藏南线(318国道)，进藏线路中风景最秀美的路线。每年都有成百上千的骑友骑行川藏线，。

6、可以备用一些干粮、葡萄干、西洋参片带上，西藏路途遥远，路上好补给能量。

7、四五月的珠峰进入最佳的旗云观赏期，建议在珠峰大本营住宿一晚上，观日出日落很适宜。

8、暑期的七八月的波密然乌和墨脱进入雨季，尽可能避开前往这些地区。

滇藏公路是连接云南省昆明-西藏自治区拉萨的公路。普通的滇藏公路：其中的大理-然乌段，走德钦县的现在也称滇藏北线，走察隅县的称滇藏南线。9、稻城亚丁景区 稻城亚丁风景区是国家5A级旅游景区，国家级自然保护区，被称为“。

11、旅途中，备用一些生活物品，比如：唇膏、太阳镜、感冒药，以备不时之需。

12、刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先在拉萨市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。