连云港连岛，连云港连岛苏马湾风景区，位于黄海之滨海州湾畔，由东西两个岛相连组成，故称连岛。与连云港港口隔海相望。连云港连岛东西长9公里，面积7.57平方公里。

连岛景区最出名的莫过大沙湾海滨浴场，它位于连岛中部，沙滩长约1800米，平均宽约150米，是江苏省最大的海滨浴场，而且其沙滩沙质细腻，海水洁净，水温适中，也是华东地区屈指可数的健康型海水浴场之一。

第一天：连岛 连岛是一个海滨旅游区，是一个海岛，离连云港很近。连岛在海的中央，视野开阔，环境优美，风景秀丽。岛上的植被覆盖率很高，所以空气清新，可以亲近自然。四周被湛蓝的海水环绕，在岛上可以感受的温柔的海风扑面。

这里有华夏第一的拦海巨堤；诉说汉代文明的海上界域石刻；孤悬海外、物产丰饶堪称鸟岛的前三岛（车牛山岛、达山岛、平山岛三个岛组成）；海誓山盟；苏马湾，独特的海岛风光、海天一色。连岛森林覆盖面积达80%，冬无严寒、夏无酷暑、四季怡人的海滨气候，秀丽独特的海滨自然风光，连岛海滨旅游度假区2002年评审为国家4A级旅游景点。

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我们这次户外穿越路线是拦海大堤-连岛码头-海神庙-桅尖峰-邓小平公园-苏马湾-网红海滨栈道-观日亭一孔雀园-大沙湾连岛游客中心。各位师友和我一起穿越连岛苏马湾！

西连岛渔村是最原始渔村风貌,渔港码头,灯塔,水文观测站,礁石,海水清澈,天然沙滩。环岛路上风景最好,这样季节的微风吹着也最舒适。路线:BRT在西园路站下车转乘游3路(始发站为连云港东站)至西连岛村下车;转乘游3路至连岛浴场下,向东。