福建除了海，最多的便是山了。每到炎炎夏日，不少人就选择跑进山里的小县城，躲避酷暑。今天我就为大家推荐一个福建人私藏的避暑胜地，游山玩水皆能满足。

它是“天然大空调”

这里多山地、丘陵、盆谷，各种地形纵横交错，山峦叠嶂，全县平均海拔达到800米以上。因此形成了明显的高山气候，每年的降水量丰富，夏季山里平均气温不超过25℃，一到夏天就像开了空调。

这个小县城就是屏南县，位于福建省宁德市，著名的“白水洋景区”就在其边界。

玩在屏南

白水洋风景区

除此之外，景区还开设了漂流、划船、冲浪、潜水等多种水上项目，在玩水的过程中，酷热减少了一半。

鸳鸯溪大峡谷

国家5A级景区，溪水全长14公里，总面积约78平方公里，景区内有溪水、瀑布、山峰、岩石、峡谷等自然景观。其中，瀑布和峡谷最为壮观林深树密，高山瀑布使这里幽静清凉，漫步过程中，还能看见猴子嬉戏。

四坪村

建在山谷中的村落，房屋四周被大树包围，溪水流淌，可想而知，这里的夏天是多么清凉！

村里居民比较少，咖啡店、民俗、画室都有，算是一处开发较为完整的文创村落。每到秋天，这里柿子开遍山野，这也是四坪村秋天最美的风景。

漈下村

除了历史古建外，这里还有茶园、江景小溪和森林公园等景点可供闲逛。

漈头村

有一千多年的历史，也是“四大书乡之一”，明清时期曾出过200多个举人。

这里的建筑都比较古老，黄土建造而成的墙，村民大多淳朴，更适合喜欢安静的朋友前往。

吃在屏南

鸳鸯面

采摘山上的橡子树果实作为原料，在经过几十道工序加工而成，面条较粗但口感劲道，味道独具特色。

漈头扁肉

沙县的扁肉大家都吃过，但屏南漈头的扁肉最具特色，和云吞很像，个头大，皮薄馅足。

芋头面

屏南最家常的一道面食之一，将当地的芋头和红薯粉混合揉搓，再将面团用“番薯刨”擦入沸腾的锅中，最后加入青菜、海鲜、瘦肉等配料，一碗热气腾腾、口感Q弹的芋头面就大功告成了。

秋菊粿

屏南人春天的味道，将路边的鼠曲草和糯米混合捶打成团，再双面煎制，糯糯叽叽，即使没有馅料，也很好吃。

米烧兔

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