虽然立秋已过

但全国多地依然热浪滚滚

据@中央气象台 消息

最近几天

部分地区最高气温达40℃以上

如何躲过这炎炎烈日

就在20多度的大理

漂流、戏水、游泳……

在清风中

来一场最最清凉的出逃吧

自然中觅得清凉

蓝天白云，洱海清风

绿树草地，迢迢碧波

就在洱海边

或自由骑行、或自驾兜风

或乘船航行

静听海浪，任海风拂面

享受在路上的感觉

待夕阳西下

共赴一场霞光与洱海的浪漫约会

从宾川县城出发

开启鸡足山朝圣之路

漫步幽静小道

看玉龙瀑布穿林破雾

从山间喷涌而出

纯澈的泉水带着微凉的清新

一路奔流，灵动飘逸

若遇雨后初晴

交相辉映的山水越发妙趣横生

相约诗情画意的洱海之源

泛舟西湖

鱼翔浅底，水草飘摇

四周的田园屋舍倒映在湖中

阵阵清风吹散暑热

也送来缕缕动听的白家渔歌

栖谷，就是凤凰，环境好，消费适中，离下关城区较近，自驾或是公交都很方便。地热国在洱源，离大理古城好几十公里，消费较高。

这湖光水色间的盛景

是这个季节最盛大的遇见

“沙沙沙”

你听，是清风拂林的声音

游走于云龙天池地区

每至风来，天池水沁人心脾

万顷的松涛清爽宜人

在树木织就的绿色地毯间

完全可以尽情呼吸

于天池周边的大浪坝等处

还能听一曲草甸牧歌，久久传唱

徒步苍山玉带云游路

一路穿过清碧溪、大峡谷

将军岩、七龙女池……

只见潺潺溪水，浅绕山间

这些溪水从脚边缓缓淌过

清风不燥，小径微凉

放慢脚步，侧耳倾听

林深心越静

不禁沾得一身清凉

风光秀丽，绿柳成荫

漫步剑湖

成群的水鸟

或梳妆打扮，或快活嬉戏

偶有袅袅炊烟缓缓升起

旁边的草地上

家人，朋友，情侣

带上野餐布相约相聚

总不能错过如此诗意烟火的人间

亲水地尽情“撒欢”

去潜水吧

在大理海洋世界的鲸鲨池边

纵身跃入池底

拥抱“大海”，与鲨鱼共游

和成群结队的小黄鱼撞个满怀

梦入电影版奇幻世界

无论是想要水肺潜水、自由潜水

还是美人鱼潜水

在这里都可以实现

和三两好友划上皮划艇

穿梭在水花庄园的九曲十八湾间

一路乘风破浪

船桨掀起的水花四溅

超级惬意

还能邂逅芦苇，偶遇白鹭

再来一杯下午茶，一场野餐露营

快乐就是如此简单

走进罗荃半岛

在600米的超长滑道间

过一把漂流瘾

感受肾上腺素飙升的快感

转弯、漂流、俯冲……

接触水面的那一刹那

玩的就是湿身尖叫

伴着穿山越海扑面而来的清风

身心都舒畅

在大理慢谷水公园

来一场酣畅淋漓的水上冒险

大理地热国是由四川宜宾万泰集团股份有限公司投资建设，占地1000亩，总投资3.47亿人民币，是以温泉沐浴文化为特色的休闲度假型旅游风景区，它位于云南省大理白族自治州，地处洱源县国家级风景区芷碧湖畔，是到大理苍山、洱海。

桨板、单双人皮划艇、OP帆船……

各种刺激好玩的水上运动项目

总有一款是你的最爱

或是自由的帆船，或是俏皮的飞艇

游玩过程中

领略浪花冲击的无限快感

去玩水一定不能错过

大理地热国温泉戏水乐园

如卡通世界般的造型和色彩

仿佛梦入童话世界

彩虹滑梯

带来风驰电掣般的水上速度与激情

泡在水池里

玩上一整天都不腻

有100余个游乐项目

位于宾川县金牛镇佛都路的

宾川月亮宫水陆乐园

是大朋友、小朋友们的水上乐园

水上脚蹬船、水上滚筒

游泳池、儿童戏水池……

各种好玩有趣的项目

带来激情酷爽的体验

位于大理市漾濞县平坡镇政府旁边的

漾波温泉水乐园

打造着一系列亲水项目

造浪池里跟随深海漩涡

开启非凡刺激的旅程

欢乐儿童水寨里

玩转彩色滑梯、苹果水屋

迂回曲折的攀爬网……欢乐嗨翻天

还有露天的特色泡池区

可以静享泡汤乐趣

集水上垂钓、江上民宿、娱乐为一体

南涧云上小湾休闲园

有近500㎡钓鱼主棚1个、20㎡钓棚30个

远离大城市的喧嚣

一起在休闲园乘着快艇去野钓

于自然水域的湖光山色中

和鱼群斗智斗勇

何以解暑？还有清爽美食

对于需要开胃的人来说

漾濞卷粉是一个很好的选择

粉皮洁白细嫩

口味酸辣香甜

咬上一口

Q弹有劲又略带软糯

淡淡的米香与核桃花生酱四溢

雕梅是大理白族的

传统特色小吃

造型别致，酸甜爽脆

可以作为解腻的餐后小品

不用了 大理地热国介绍：大理地热国是溶入了云南少数民族文化气息的温泉景区，共有几十种各赋特色、各具功效的露天温泉池，尽显“九气朝蒸”之奇观，也赋予神奇而浪漫的色彩。地热国温泉水温在70℃-90℃之间，富含钾，钙，。

若再搭配一杯雕梅酒

更是甘甜可口

鲜香清凉的口味

让凉鸡米线成为

炎炎烈日里的首选

精制的凉鸡肉丝静卧于

绵软润白的米线之上

每吸溜一口

大理古城再回首的凉鸡米线

都筋道十足，细滑爽口

在容易出汗的大中午

来碗冰粉凉虾

可以说是超级解暑

淋上金黄的玫瑰糖汁后

冰粉的滑，凉虾的糯

糖水的甜，玫瑰的香

滑糯清爽，香气四溢

在大理洱源县，你开车一直沿着214国道向北走，到了环洱海公路的时候，停车问下路边的人就可以了。

巍山的木瓜醋

酸中带甜，甜中有酸

可以直接喝，也能当佐料用

企业回天沐温泉策划不错的。专业策划设计温泉度假村、文旅小镇、康养旅游、水上乐园等，行业内很出名。珠海天沐温泉旅游发展股份有限公司，旨在将天沐的运营经验和对温泉、旅游项目的研究、创新成果输送到天沐项目及合作商项目，为全国客户提供专业服。

搭配一碗

清新独特、酸辣爽口的凉粉

超级解渴

让人忍不住上瘾，想要无限续杯

安宁温泉以中档和高档为主。昆明安宁的温泉酒店主要有心景温泉酒店、金方温泉酒店、天下第一汤温泉酒店。金方温泉酒店和天下第一汤泡温泉都是计时收费的。大理周边温泉以洱源县最盛，大理地热国条件很好，消费中档偏高，下山口。

崇圣寺三塔雪糕、大理古城五华楼雪糕

喜洲古镇转角楼雪糕

生态廊道文创雪糕、金花和阿鹏雪糕……

面对酷热的天气

特色的文创雪糕不能错过

还有大理邓川的

纯牛奶冰棒、乳扇冰棒

让你尽享清凉

来到大理古城

一定要去喝“一杯大理”

此时天气炎热

推荐去喝洱宝话梅香槟茶

其是采用大理当地洱宝话梅

熬制的梅子汤

是极佳的解暑饮品

逃离城市的喧嚣

诗与远方的大理

总能让人感到清凉与安然

炎炎烈日里

清风吹来你的讯息

我们，大理见！

文丨杨金敏

图丨王泽航 和太宝 赵康才 赵亮

罗琳菲 邹锦萱 李美溶 罗曼玉

洱源旅游 大理旅游集散中心

各景区 各民宿等

本期责编丨龚怡丹

审核丨杨会仙 李元

终审丨陈丽梅