前往九寨沟与黄龙景区，有必要了解一些相关的高反问题。

个人感觉，海拔3000米以下基本是安全的；海拔3500米也没大的问题。不过患有较严重心血管疾病的，最好还是多加注意，有异常情况立即放弃，或是吸氧。

游览九寨沟与黄龙几个相关地点的海拔高度：

川主寺镇，游览九寨沟、黄龙的必经中转节点，海拔约3000米；

弓杠岭，川主寺——九寨沟之间的公路哑口，海拔为3536.2米。

游览九寨沟、黄龙的海拔，最高只有约3500多米，分别在弓杠岭、黄龙的五彩池。

如果先去九寨沟，在路过弓杠岭时暂停、游玩一下，感受一下是否有高反的感觉，如果没有问题，基本上这次全程都没有问题了。

推荐的省力、少高反的游览方式：

如果体力不足，高反较严重，就不要上五彩池了，从黄龙中寺一路向下往景区大门方向游玩。

如果膝盖问题较大，建议在黄龙中寺附近游玩一阵，就原路返回，乘坐索道下山。

特别提醒：

2，在去黄龙的路上、在川主寺附近如果有推销抗高反药的人问，是否需要口服抗高反的药，你就回忆一下在弓杠岭的感觉，如果在弓杠岭没什么问题的话，也就不需要抗高反的药。

九寨沟最高的景点-长海，海拔约3060米

黄龙最高的景点-五彩池，海拔的3500米。