南阳一日游必去景点，南阳：古称宛，河南省辖市，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带， 南阳是国家历史文化名城，有3000年的建城史，为楚汉文化的发源地。先后荣膺中国优秀旅游城市、中国月季之乡、首批国家新能源示范城市、中国十大最具创新力城市、中国最具幸福感城市等荣誉称号。

南阳市旅游资源丰富，著名景点有西峡恐龙遗迹园、丹江大观苑、卧龙岗、医圣祠、宝天曼、内乡县衙、西峡老界岭等。

1、老界岭旅游度假风景区 老界岭旅游度假风景区，位于南阳市西峡县境内东北，南阳与洛阳交汇处，景区主峰犄角尖海拔约2200米，是伏牛山和中原地区的最高峰。传说老子曾在此修炼隐居，并掌管着八百里伏牛山的祈祷平安而座化。

卧龙岗景区：位于河南省南阳市城西4公里处，是卧龙诸葛亮躬耕10年的名胜古迹，也是东汉末年刘备三顾茅庐的地方。为全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区，首批国家二级博物馆。著名景点有武侯祠、诸葛草庐、躬耕亭、诸葛井、躬耕田等。

南阳卧龙岗武侯祠1963年被列为首批河南省重点文物保护单位，1996年被列为全国重点文物保护单位，2007年荣膺为国家AAAA级旅游景区，2008年被评为首批国家二级博物馆。2014年南阳卧龙岗景区荣获“河南十佳旅游景区”。3、宝天曼 宝。

西峡老界岭风景区：位于河南省南阳市西峡县，南阳伏牛山世界地质公园标志景区，景区内海拔1800米以上的山峰，主要有摩云垛、马鬃崖、和尚帽、尖山、帽盔山、乱中顶、老群山、鸡角尖、玉皇顶等山峰。为河南省面积最大的国家级自然保护区，国家5A级旅游景区。

医圣祠：位于河南省南阳市城东温凉河畔，它是我国东汉时期伟大的医学家、世界医史伟人、被人们尊为中华"医圣"的张仲景的墓祠纪念地。现为南阳市区著名人文旅游景点之一，全国重点文物保护单位。著名景点有医圣井、历代名医塑像、张仲景墓等。

宝天曼生态旅游区：位于河南省南阳市内乡县北部，宝天曼以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”，“中州的一颗明珠”。