首先是人少清幽，游客一多更容易燥热，小众的地方才能更好享受到避暑的感觉；

其次是真的好玩，夏日竹筏、帐篷露营、云间索道...有趣的活动多得很；

再来是交通方便，市内自驾2h直达；

“高山草原 夏无酷暑”

南山国家公园

城步南山牧场平均海拔1760米，坪坪芳草茵茵，溪溪清流涓涓，被誉为&34;。

- 高山红哨 -

高山红哨是南山防空哨所的誉称，座落于湖南境内的南山牧场西山山顶，海拔1880米。清乾隆十年，宝庆二府曾在此修建报平鸣炮台。

- 金童山国家级自然保护区 -

金童山国家级自然保护区包括明竹老山和金童山两个片区，是我国南方野生物种最富集的模式标本地，是南亚—澳大利亚鸟类的重要迁徙通道。

- 两江峡谷国家森林公园 -

一条公路和一条水路贯穿峡谷，峡谷由巫水支流边溪河、桃林河形成，全长34公里。

境内现分布6个少数民族村落，保留着原始淳朴的民风民俗和悠久古老的民族文化，优美的自然风光和各村寨民俗风情互相融合，构成亮丽的风景线。

- 白云湖国家湿地公园 -

白云湖湿地由白云湖库区、白云洞景区及十万古田三个部分组成。白云湖平均水深83余米，200余座山岛点缀其中，形成无数峡谷水巷，绵延18公里。

白云洞景区深、幽、奇、险，凭其独自拥有的鹅管石、石花、“寿”等石字、石绣花盘溶洞景观及美丽神话而出彩。

“养在深闺 云上花瑶”

虎形山-花瑶风景名胜区

虎形山--花瑶风景名胜区位于隆回县西北部，自然资源丰富奇特，规模宏大，人文资源历史久远厚重。花瑶梯田在雪峰山上，从海拔300米的山谷，一直铺展到1400多米的山顶，层层叠叠1000多级。

虎形山大峡谷淹没在苍苍莽莽的崇山峻岭之中，神秘莫测，谷内遍布密不透风的原始次生林。

旺溪瀑布群是由五道瀑布共同组成，瀑布连着瀑布，一滩挨着一潭，落差巨大。

崇木凼村有成片的古树林与原始的民风，是花瑶人最为集中的一个寨子，平均海拔1350米，冬长夏短，气候凉爽。

“与世隔绝 南方西藏”

罗溪国家森林公园

罗溪国家森林公园位于洞口县西部雪峰山脉腹地罗溪瑶族乡境内，森林覆盖率高达94.1%，隐藏着与世隔绝的自然资源，素有&34;之称。

游客在这里可以体验到古村落瑶寨、民俗风情。森林公园核心景区划分为：湘黔古道景区、公溪湖景区、高登山景区、万丈岩景区。

出发，避暑去啦!