他回忆，10多年前家乡的草原“得过一场大病”，黑土滩、鼠害、气候变化等原因，造成草原持续退化、河水浑浊。另外，到处是生活垃圾。

三江源国家公园管理局副局长孙立军介绍，上世纪80年代末至本世纪初，受全球气候变化等多种因素影响，三江源冰川雪山萎缩、湿地湖泊减少、草地植被退化、水源涵养能力下降、生物多样性受到威胁，当地经济社会发展受阻，群众生活水平下降，给当地发展带来严峻挑战。

进入新世纪，我国在三江源地区建立了国家级自然保护区，累计投入220多亿元，先后开展了三江源一期、二期生态保护修复工程，三江源生态恶化的趋势得到遏制。近6年来，又先后投入60多亿元，实施了一批巡护道路、环境教育等基础设施建设项目及黑土滩治理、沙漠化土地防治、退化草场改良、湿地保护、生物灭鼠等生态保护修复项目。

三江源自然保护区位于青海省。青海三江源国家级自然保护区位于青藏高原腹地、青海省南部，总面积39.5万平方公里，属于湿地类型的自然保护区。青海三江源国家级自然保护区主要保护对象是国家重点保护的藏羚羊、雪豹、兰科植物等。

2016年，三江源国家公园体制试点启动，三江源的保护工作进入了一个全新阶段。

2018年初，昂赛乡获三江源国家公园授权，启动昂赛大峡谷自然体验特许经营试点。国内外的自然爱好者通过预约报名的方式参与活动，获得许可后进入园区，入住当地接待家庭，在牧民向导的带领下寻找雪豹等珍稀野生动物、观赏自然和文化景观、体验牧区生活。包括桑周在内的22户昂赛乡牧民，成为示范接待家庭。

三江源位于青海省南部

“做自然体验特许经营5年来，共收入近30000元。以前想都不敢想，带人爬爬山、看看野生动物就能挣钱。”桑周说，“还是得益于昂赛生态环境变好了，野生动物变多了。”

三江源地区位于我国青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。三江源自然保护区是中国面积最大的自然保护区，。

自然体验特许经营的尝试，不仅带动了当地牧民增收，还充分调动了牧民保护生态环境的积极性，国家公园全民公益性属性得到了充分体现。

三江源保护区是长江、黄河、澜沧江-湄公河的源头，此处密布着很多的湖泊、沼泽、雪山、冰川，风景优美。其自然特点、地形特点和气候特点都很独特。三江源自然保护区，是世界上海拔最高、面积最大的湿地生态区域，它有着江河。

“三江源各族人民与山水相融、与生灵共处、与草木共生，国家公园的设立使牧民从生态利用者变为生态守护者和获益者。”孙立军说。

2020年，中国国家公园管理局评估全国10个国家公园体制试点，三江源国家公园排名第一。

三江源之变，是青海认真践行山水林田湖草沙冰系统治理理念、持续推进生态环境治理能力提升的缩影。十年来，青海采取并坚决落实“抑尘、减煤、控车、治企、增绿”措施，三江源区、青海湖流域和祁连山区域生态环境持续向好并保持稳定。2021年，青海省成为全国唯一河流国家考核断面水质优良比例100%的省份。

三江源自然保护区是指黄河、长江、澜沧江。三江源地处青藏高原腹地，是中国最大和最高的天然湿地，平均海拔4000米，是长江、黄河以及澜沧江——湄公河的发源地。历史上，三江源区曾是野生动物种群繁多的高原草原草甸区，被称。