保定有三宝：铁球、面酱、春不老。

都是老保定人最最熟悉的东西。

“保定铁球”，溯源远古狩猎石球，铁球始于北宋。明嘉靖年间河北保定铁球流行于武林。明末始有空心音响球。乾隆之师纪晓岚将铁球推荐给乾隆，用作日常保健，召李匠师进宫专为御制(《清大内档案》)。制作上反复锻料，打成半。

保定铁球是保定的三宝之首，而其中的景泰蓝铁球可以说是宝中之宝。古代名医这样赞美景泰蓝健身球：“观其表，保定铁球为什么响，赏心悦目；听其音，开窍提神；练五指，活血舒筋。”之所以能得到这样高度的赞誉，是因为它除了具有保定铁球的基本功能外，和锃光瓦亮的其他铁球相比，它是用红铜做胎，在铜胎上用铜丝粘上龙凤、福字、太极图、十二生肖、十二金钗、仙鹤、玉兔等各种图案，然后在铜丝粘成的各种形式的小格子内填上色彩，经过炼焊、打磨等工序，最后入窑烧制而成的。因为这种工艺是在中国明朝景泰年间兴盛起来的，因此命名为景泰珐琅或是景泰琅。后来又因为多用宝石蓝、孔雀蓝色釉作为底色，而且“琅”的发音近似“蓝”字，最后演变成了“景泰蓝”这个名字。这“景泰蓝”学术上的正式名称叫做铜胎掐丝珐琅。

景泰蓝健身球

叫“健身球”，又名“保定铁球”按照中国中医经络理论“十指连心”。经络把手指与脑神经、五脏六腑联系起来，通过五指拨动铁球，球体对手指手掌各个穴位的刺激，必须使气血津液保持通畅状态。它能疏通经络，调和气备，舒劲健骨。

珐琅是一个外来语的音译词，是一种涂料的名称，又称“搪瓷”，用石英、长石、硝石和碳酸钠等加上铅和锡的氧化物烧制而成，涂在铜质或银质器物上，经过烧制，能形成不同颜色的釉质表面，既可以防锈，又可以作为装饰。珐琅器最初从大食国传来，因此人们把它叫做“大食窑、鬼国窑”，之后虽称谓因为翻译不统一而出现多种不同的写法，如“法蓝”“法郎”“佛郎”等，但发音基本一致，现在基本统一为“珐琅”。珐琅的制作很久就在国内出现了，历史记载可追溯到宋元时期，但真正能在国内制作应是成吉思汗进攻大食国，将该地工匠俘虏押回后开始的，并将该技艺传入中原。北京是中国景泰蓝的发祥地，也是最重要的产地，首先受到影响的就是位于北京附近的保定所属的县区，宫中和北京城里的珐琅工艺匠人的散落，保定也是他们首选的落脚点。从后世保定珐琅工艺制作的繁盛来看，也印证了北京这个珐琅工艺发祥地对保定这块土地的影响。

2007年11月，定兴珐琅手工艺被列入保定市第一批非物质文化遗产保护项目名录，仅仅是定兴县小朱庄乡先后就有珐琅厂几十家，产品销往北京、天津、美国、澳大利亚及世界各地。他们在继承传统技艺的同时，又创造了很多新产品，如系列圣诞礼品有吊铃类、吊球类、吊钟类、吊蛋类、动物类等，品种、花色达几百种。此外，保定能够制作珐琅的厂家还很多，而其中一家公司创制的景泰蓝火锅系列，把我国民族工艺瑰宝技术创新到饮食行业，效果显著，这个产品已经获得国家专利，使珐琅工艺制作这个老行当在保定这块充满文化传统的土地上放射出了时代的光彩。

不值钱。保定铁球，又名健身球，历史悠久。是河北保定传统的民间工艺品。截止到2022年9月2日，保定铁球在购物平台上的售价在28元到123元之间，并不是很值钱，它只是一种大众化的健身工具。

保定的景泰蓝制作技法复杂精细，制作过程有这样几个步骤：首先由设计师设计胎图、施工图纸、点蓝色稿，并转成拷贝纸稿以备下一道工序应用。然后是裁料。裁料是制胎的一个前期工作，就是把成块的铜板裁剪成需要部件的形状，以便于后期制胎使用。第三制胎。将紫铜片剪出的部件，用铁锤敲打成各种形状的铜胎，经过高温焊接制成器皿铜胎造型。第四掐丝，俗称掰花。用镊子将压扁了的细紫铜丝掐、掰成各种精美的图案花纹。第五粘丝。将掐好的铜丝蘸上白芨按照设计图粘附在铜胎上，然后筛上银焊药粉，经900℃的高温焙烧，将铜丝花纹牢牢地焊接在铜胎上。第六点蓝，点蓝是工艺师把事先备好的珐琅釉料，依照图案所标示的颜色，用铜丝制成的小铲，一铲铲地将珐琅釉料填充到焊好的铜丝纹饰框架中。第八烧蓝。将填满色釉的胎体放到炉温大约800℃的高炉中烘烧，色釉由砂粒状固体熔化为液体，待冷却后成为凝固在胎体上的绚丽色釉，这时色釉低于铜丝高度，所以还要再填一次色釉，再经烧结，一般要连续四五次，直至将纹样内填到与掐丝纹一样高度。第九磨光。是用粗砂石、黄石、木炭分三次将凹凸不平的蓝釉磨平，凡不平的地方都需经补釉烧熔后反复打磨，最后用木炭、刮刀将没有蓝釉的铜线、底线、口线刮平磨亮。第十镀金。将磨平、磨亮的景泰蓝经酸洗、去污、沙亮后，放入镀金液糟中，几分钟后黄金液便会牢牢地附着在景泰蓝金属部位上，再经水洗冲净干燥处理后，一件斑斓夺目的景泰蓝便脱颖而出了。镀好金的景泰蓝再配上一副雕刻得玲珑剔透的硬木底座，就更显示出了景泰蓝雍容华贵、端庄秀美的姿色。

铜胎掐丝珐琅